人流手術(shù)后該怎樣進行飲食保健

　　懷孕后，家里的人在照顧孕婦，這種對人流后女性朋友的照顧也應(yīng)該體現(xiàn)出來。人流手術(shù)后，他們的身體一定會受到傷害，所以為了盡快恢復(fù)健康，我們應(yīng)該幫助他們補充飲食。

　　1、補充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是抗體的重要組成部分，如果攝入不足，會導(dǎo)致機體的抵抗力降低，特別是在人流手術(shù)后，應(yīng)補充蛋白質(zhì)以滿足機體對蛋白質(zhì)的需求。

　　2。適當限制脂肪：同時，我們需要在正常飲食的基礎(chǔ)上限制脂肪的攝入。在無痛人流后的一周內(nèi)，左右兩側(cè)每天應(yīng)控制80克的脂肪。此外，對于術(shù)后月經(jīng)失調(diào)，應(yīng)避免吃辣椒、葡萄酒、醋、胡椒、生姜等刺激性食物，因為這種食物會刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。

　　3、補水和維生素：無痛人流手術(shù)后，患者身體會虛弱，導(dǎo)致汗液量增加，所以此時需要補水，但要記住少量次數(shù)，以減少水分蒸發(fā)量。同時，出汗排出更多的水溶性維生素，所以我們應(yīng)該多吃富含維生素C、維生素B1、維生素B2的新鮮蔬菜和水果，這樣也有利于預(yù)防便秘。

　　4、適當補充礦物質(zhì)鈣和鐵：鈣和鐵會在一定程度上影響人的軟組織和血液濃度，特別是對于剛剛完成無痛人流手術(shù)的女性，更需要確保充足的鈣和鐵，以提高身體的力量，有利于身體的修復(fù)。

　　常州花園婦科醫(yī)院溫馨提醒：女性朋友做人流手術(shù)一定要選擇在正規(guī)醫(yī)院進行手術(shù)，一些不正規(guī)的小醫(yī)院或是診所，往往沒有規(guī)范的術(shù)前，這就很容易導(dǎo)致手術(shù)意外的發(fā)生，對女性造成巨大的傷害。如果您還有任何不懂的地方，可以點擊咨詢，在線醫(yī)生將會為您作細致的解答。