藥物流產(chǎn)后飲食需要注意哪些

　　很多意外懷孕的女性朋友經(jīng)常選擇藥物流產(chǎn)來結(jié)束妊娠，但藥流有一定的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)樵诤芏嗲闆r下，藥流會(huì)出現(xiàn)臟流的問題，這將給我們的身體帶來很好的傷害，并可能在嚴(yán)重的情況下導(dǎo)致不孕。女性朋友應(yīng)該注意它。

　　1.藥物流產(chǎn)后幾天內(nèi)，為了保持腸道健康，有必要使用多種植物營(yíng)養(yǎng)素，如蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維、雜豆中的粗糧和不溶性膳食纖維可以提供正常腸道菌群生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，保持平衡。

　　2.藥物流產(chǎn)后的飲食應(yīng)易于消化。應(yīng)選擇富含各種維生素和微量元素的食物，如各種蔬菜、水果、豆類、雞蛋、肉類等。腸胃缺乏和寒涼者，要小心服用有冷味的冷食，如綠豆、白木耳、蓮子等。

　　3.藥物流產(chǎn)后由于身體虛弱，往往容易出汗。因此，藥物流產(chǎn)后，應(yīng)多加水?dāng)?shù)次，以減少水分蒸發(fā)。汗液中排出的水溶性維生素較多，即維生素c、維生素b1和維生素b2。因此，我們應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果。

　　4.尹虛火勢(shì)過重的身體狀況者，應(yīng)小心服用雞肉、牛肉、狗肉、鯉魚等熱門產(chǎn)品。注意補(bǔ)鐵 (牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血液、蔬菜、水果，含鐵較多)，蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)充足。

　　小貼士: 女性如果想人流，需要去一家好的醫(yī)院，選擇一種靠譜、有效、危害小的人流方法來終止妊娠。手術(shù)后，她還需要采取保養(yǎng)和護(hù)理措施。同時(shí)，我們應(yīng)該在生活中采取避孕措施，定期去醫(yī)院檢查，使身體恢復(fù)到正常狀態(tài)。