人流后少一些注意細(xì)節(jié)就多一些危害

　　現(xiàn)在很多女性在大意懷孕后，都會(huì)選擇靠譜微痛的人流。那么，流產(chǎn)后應(yīng)該注意哪些方面的護(hù)理呢？如何讓受傷的子宮恢復(fù)得更快？以下是常州花園醫(yī)院的婦科醫(yī)生的分析：

　　1.保持良好的心態(tài)，不要過(guò)于緊張，多與家人、朋友交流，使精神處于放松狀態(tài)。盡量避免一些過(guò)度或情緒波動(dòng)。如果你的頭腦仍然感覺(jué)不正常，考慮一下是否需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)。女性朋友不要忽視心理健康問(wèn)題。如果長(zhǎng)期處于不好狀態(tài)，可能會(huì)造成身體、工作、生活等方面的影響。

　　2.流產(chǎn)后注意休息。剛做完微痛人流，身體抵抗力比較弱，很容易被細(xì)菌入侵。所以，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該在家呆幾天。一般要臥床2、3天?？梢韵麓玻黾踊顒?dòng)量。也有醫(yī)生建議，15天內(nèi)不要進(jìn)行體力勞動(dòng)和冷水勞動(dòng)，以防受涼。

　　3.飲食上多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如蛋、奶、魚(yú)、蝦、富含維生素的新鮮蔬菜等，這些食物會(huì)增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，使臟器損傷盡快恢復(fù)。

　　4.要注意避孕。人流不能作為避孕措施。流產(chǎn)后，受損的生殖器官開(kāi)始逐漸恢復(fù)正常。如果房事中不使用避孕措施，很容易再次懷孕。

　　5.流產(chǎn)后7天如出現(xiàn)出血、下腹痛、發(fā)熱、白帶異常等，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治，防止出現(xiàn)其他并發(fā)癥。

　　6.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，因?yàn)槿肆髯訉m不閉合，這需要一定的時(shí)間。在子宮內(nèi)膜修復(fù)過(guò)程中，如果發(fā)生性行為，很容易被感染，從而患上其他婦科疾病，不利于女性健康。因此，醫(yī)生建議30天內(nèi)不要房事，以防止細(xì)菌入侵，防止發(fā)生婦科疾病的可能。

　　如上所述，流產(chǎn)后要注意個(gè)人衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)和休息。30天內(nèi)盡量不要房事。如有異常情況，請(qǐng)到醫(yī)院檢查。