人流手術(shù)之后的注意事項有哪些

　　常州花園醫(yī)院婦科醫(yī)生：流產(chǎn)是意外懷孕后的緊急措施?，F(xiàn)在，許多年輕女孩沒有注意自己的健康問題，他們認為人流是次要的手術(shù)，她們可以接受治療。實際上，事實并非如此。人群過后，女性朋友應該更加注意自己的飲食習慣和其他問題。

　　1：攝入足夠的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是抗體的重要組成部分。如果攝入不足，身體的抵抗力就會降低。人工流產(chǎn)后半個月內(nèi)，應給蛋白質(zhì)每公斤體重1.5克至2克，每天的量約為100克至150克。因此，應多吃雞肉，瘦豬肉，雞蛋，牛奶，豆類和大豆制品。

　　2：注意補水。流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體虛弱，經(jīng)常容易出汗。因此，應少量多次補充水，以減少水的蒸發(fā)量。汗液中會排出更多的水溶性維生素，尤其是維生素C，維生素B1和維生素B2。因此，應該多吃新鮮蔬菜和水果。這樣，有助于防止便秘。

　　3：適當限制脂肪的攝入。在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當限制脂肪。手術(shù)后一周的脂肪每天控制在約80克。月經(jīng)紊亂的人應避免食用性食物，例如辣椒，酒，醋，胡椒粉，生姜等。這些食物會性器官的充血并增加月經(jīng)量。還要避免吃冷食，例如螃蟹，蝸牛和貽貝。

　　4：避免食用辛辣食物。婦科醫(yī)生認為，人工流產(chǎn)后一個月內(nèi)應禁止使用辛辣性食物，例如胡椒和胡椒。您應該等到一個月后或身體恢復后再吃辣椒。

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