人流后的護(hù)理注意事項(xiàng)

　　在當(dāng)今社會(huì)，很多未婚懷孕，或是沒做好要孩子的準(zhǔn)備就意外懷孕，此時(shí)，就會(huì)采取流產(chǎn)，雖然人流并不痛苦，但對(duì)人體的傷害更大，所以人流后一定要照顧好自己的身體，下面常州花園婦科醫(yī)院介紹一下人流后需要注意的事項(xiàng)：

　　人流后，女性的食物選擇不僅要注意營養(yǎng)，還要容易消化和吸收?？晒?yīng)鮮魚、雞肉、雞蛋、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血液、瘦肉、大豆制品、牛奶、棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

　　不要吃或少吃油膩的生冷食物，不應(yīng)吃蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化99食物。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，通常身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可適當(dāng)延長補(bǔ)充時(shí)間。

　　人流后的婦女不能過早地進(jìn)行體力勞動(dòng)，否則，很容易導(dǎo)致“子宮脫垂病根。在生活方面，我們應(yīng)該少洗頭發(fā)，不要喝冷飲，保持衣服保暖，以防感冒和感冒，這樣身體才能盡快恢復(fù)。

　　以上是常州花園婦科醫(yī)院對(duì)流產(chǎn)后注意事項(xiàng)的介紹，女性朋友一定要重視流產(chǎn)后的護(hù)理工作，不要覺得沒什么大礙就該干嘛干嘛了，其實(shí)，這時(shí)候女性的身體是最虛弱的，還要注意休息，一個(gè)月內(nèi)不要發(fā)生性行為，避免再次意外懷孕。