無(wú)痛人流的術(shù)后護(hù)理和注意事項(xiàng)

　　相信很多人在生活中會(huì)聽(tīng)到一些關(guān)于微痛人流的廣告，對(duì)于女性為解決意外懷孕，或是不想要小孩而采取的人流，相信大家都有耳聞。雖說(shuō)微痛人流術(shù)不是很難做，但是畢竟是手術(shù)，多多少少對(duì)患者是有些影響的，這就要需要女性做好手術(shù)后的護(hù)理工作。那么，微痛人流后女性的飲食護(hù)理該如何做呢?下面一起來(lái)看看吧!

　　微痛人流術(shù)后飲食護(hù)理如下：

　　1.補(bǔ)給水和維生素：微痛人流手術(shù)后，患者的身體會(huì)較為虛弱，導(dǎo)致汗液量的增大，所以這個(gè)時(shí)候需要補(bǔ)充水分，但是切記少量多次，以減少水分蒸發(fā)量。同時(shí)，汗液中排出水溶性維生素較多，所以應(yīng)該多吃富含維生素C.維生素B1.維生素B2的新鮮蔬菜.水果，如此，也有利于防止便秘。

　　2.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如果攝入量不足，則會(huì)造成機(jī)體抵抗力降低，特別是流產(chǎn)手術(shù)后，就更應(yīng)該補(bǔ)充蛋白質(zhì)，以填充機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)的需要。

　　3.適當(dāng)補(bǔ)充礦物質(zhì)鈣鐵等：鈣鐵會(huì)在一定程度上影響人的軟組織和血液濃度，尤其是對(duì)于剛做完微痛人流手術(shù)的女性來(lái)說(shuō)，就更加需要保證充足的鈣鐵，以提高身體的強(qiáng)度，利于身體修復(fù)。

　　4.適當(dāng)限制脂肪：同時(shí)，我們需要在在正常飲食的基礎(chǔ)上，對(duì)脂肪的攝入量加以限制。微痛人流后的一個(gè)星期內(nèi)，脂肪應(yīng)該控制在每日80克左右。此外，對(duì)于術(shù)后月經(jīng)不調(diào)者，應(yīng)忌食如辣椒.酒.醋.胡椒.姜等性食品，因?yàn)檫@類(lèi)食品均能性器官充血，增加月經(jīng)量。

　　5.人流后要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開(kāi)水清洗1～2次，勤換月經(jīng)墊和草紙。2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴，1個(gè)月內(nèi)禁止房事，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱.腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時(shí)就診。

　　6.飲食營(yíng)養(yǎng)方面 ，由于手術(shù)會(huì)造成身體少量出血，對(duì)身體造成一定損傷，所以術(shù)后患者要保證飲食營(yíng)養(yǎng)，及時(shí)增加富含蛋白質(zhì)及維生素食品的攝入，比如瘦肉.蛋類(lèi).豆制品及新鮮的水果蔬菜等。避免食用辛辣性食物，以免影響身體恢復(fù)進(jìn)程。此外，人流術(shù)后忌食性食品，如辣椒.酒.醋.胡椒.姜等，因?yàn)檫@類(lèi)食品均能性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹.田螺.河蚌等寒性食物。

　　7.人流時(shí)胎盤(pán)被剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復(fù)，一般在3～5天陰道流血漸漸停止，多不超過(guò)10-15天。如果陰道流血量超過(guò)月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。

　　8.人流后一個(gè)月內(nèi)禁止同房，保持外陰清潔衛(wèi)生。人流后子宮口還沒(méi)有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。

　　以上是對(duì)女性微痛人流術(shù)后飲食護(hù)理的介紹，希望對(duì)大家有所幫助。希望大家在生活中做好飲食護(hù)理，及時(shí)的恢復(fù)健康生活。