人流后需要注意吃什么食物好

    人流對(duì)女性身體很大,尤其是對(duì)子宮.所以人流之后,多吃對(duì)子宮有益的食物,多做或少做一些食物補(bǔ)充就顯得尤為重要.

 

    醫(yī)生說(shuō)蘿卜是人們蔬菜中的"良藥".可以生吃,醋炒,糖腌.在寒冷的冬天,吃一些蘿卜可以生津止渴,化痰降氣.自古以來(lái),人們對(duì)蘿卜就有很高的評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí).

 

    "蘋(píng)果和萊陽(yáng)梨比不上薊縣的蘿卜皮.""吃蘿卜喝茶讓醫(yī)生們滿街爬."可見(jiàn)蘿卜對(duì)人體健康的好處已經(jīng)廣為流傳.發(fā)現(xiàn)蘿卜含有97.7%的水分和豐富的維生素C,并含有一定量的鈣、磷、碳水化合物和少量的蛋白質(zhì)、鐵等有益成分和其他維生素.

 

    實(shí)踐證明,蘿卜含有大量的維生素A和C,是維持細(xì)胞間物質(zhì)的必需物質(zhì),抵抗細(xì)胞生長(zhǎng)的作用.醫(yī)務(wù)人員發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃蘿卜可以降低血脂,軟化血管,穩(wěn)定血壓,預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化、膽結(jié)石等疾病;蘿卜是冷菜,陰寒質(zhì)者和脾胃虛寒者不宜多吃.另外,多吃棗,堅(jiān)持喝乳制品,對(duì)身體也有好處.