人流后的自我護(hù)理措施

　　如今，女性的生活太隨意了，她們不太關(guān)心許多健康問題。結(jié)果，許多女性朋友在意外懷孕的流產(chǎn)手術(shù)后不注意休息或護(hù)理。婦科醫(yī)生提醒，雖然流產(chǎn)是小手術(shù)，但術(shù)后護(hù)理一點(diǎn)也不在意。

　　流產(chǎn)后的自我護(hù)理措施:

　　1.注意休息和加強(qiáng)營養(yǎng): 流產(chǎn)后，你應(yīng)該臥床2 ~ 3天，然后你可以下床活動，逐漸增加活動時間。人流后半個月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。流產(chǎn)后子宮大約需要一個月才能恢復(fù)，所以要注意增加營養(yǎng)。

　　2.保持外陰清潔衛(wèi)生，不要同房: 流產(chǎn)后子宮口還沒有閉合，還有一個子宮內(nèi)膜修復(fù)的過程。在此期間，應(yīng)特別注意保持外陰清潔衛(wèi)生，手術(shù)后半個月內(nèi)不要洗澡，以免在沒有清潔水的情況下進(jìn)入陰道，造成細(xì)菌入侵和感染。人流后一個月內(nèi)不要共用同一個房間。

　　3.觀察出血情況，防止病情加重: 流產(chǎn)一周以上后陰道流血，伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁、異味等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診斷。

　　4.制定避孕措施避免再次懷孕: 流產(chǎn)后，卵巢和子宮的功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果你不堅持避孕，你很快就會再次懷孕。

　　常州花園醫(yī)院婦科醫(yī)生提醒，流產(chǎn)不是孩子的玩法，不可掉以輕心。術(shù)后護(hù)理非常重要，女性朋友需要注意。