人工流產(chǎn)術(shù)后女性如何護理身體？

人工流產(chǎn)手術(shù)結(jié)束后并不是什么都沒有，而是女性們需要護理自己的身體早日恢復(fù)。那么，人工流產(chǎn)術(shù)后的女性該如何護理身體吶，我們來看看常州花園婦科醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

人工流產(chǎn)術(shù)后的護理：

1、觀察出血：人工流產(chǎn)術(shù)后陰道內(nèi)出現(xiàn)1周以上伴下腹疼痛、發(fā)熱、白濁發(fā)臭等異常的，及時到正規(guī)?？漆t(yī)院進行檢查和治療。

2、注意休息和加強營養(yǎng)：人工流產(chǎn)術(shù)后臥床休息2-3天，可下床活動后，應(yīng)逐漸增加活動時間，人工流產(chǎn)術(shù)后半月內(nèi)不做體力勞動和冷水下勞動，避免寒冷，同時注意增加營養(yǎng)。這樣，在提高身體抗病能力的同時，還能攝取魚類、肉類、蛋類、豆類產(chǎn)品等富含蛋白質(zhì)的食物。這樣你就能很快恢復(fù)身體。

3、保持外陰清潔，嚴(yán)禁夫妻生活：人工流產(chǎn)術(shù)后子宮口仍閉合，需要子宮內(nèi)膜修復(fù)過程。在此期間，既要保持外陰清潔衛(wèi)生，又要勤洗貼身衣物，術(shù)后半月不要進行坐浴，以免臟水進入陰道。人工流產(chǎn)術(shù)后及早進行夫妻生活，容易引起急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎癥甚至二次不孕。

4、做好避孕：人工流產(chǎn)術(shù)后，卵巢及子宮功能逐漸恢復(fù)，同時卵巢也按計劃排卵。這時，如果不做好避孕措施，很快就會再次懷孕，所以在人工流產(chǎn)術(shù)后，要盡早選擇可靠的避孕措施。這樣可以避免短期內(nèi)再次懷孕。

流產(chǎn)后吃什么水果好呢？

1、香蕉。流產(chǎn)的話吃香蕉比較好。香蕉富含纖維素和鐵，有通便、補血作用。

2、橘子。橘子富含維生素c和鈣。維生素C可以提高血管壁的彈性和韌性，防止出血。產(chǎn)婦子宮內(nèi)膜有大創(chuàng)面，多出血，吃桔子可以防止產(chǎn)后出血。

3、桂圓。中醫(yī)認(rèn)為，桂圓味甘，性平，無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，補血益脾之佳果。體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦適當(dāng)食用鮮桂丸或干桂丸肉，既能補脾胃氣，又能補心血不足。

4、山楂。山楂富含山楂酸、檸檬酸，在天津可以解渴、流血。另外，山楂具有散播血液的作用，排出子宮內(nèi)的淤血，減輕腹痛。

5、紅棗。紅棗富含維生素c，還富含葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，紅棗是水果中較好的補藥，具有補脾胃、益氣生津、調(diào)血脈、解百毒的作用，尤其適合脾胃較弱、血氣不足的產(chǎn)婦。

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