人流術(shù)后女性要如何護(hù)理

　　為了幫助人流后的身體盡快恢復(fù)，盡快擺脫意外懷孕的困擾，人流后的女性一定要做好術(shù)后護(hù)理。那么，女性人流后如何護(hù)理呢？人流后護(hù)理有哪些注意事項(xiàng)？

　　【女性人流后如何護(hù)理】人流后，女性一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，注意適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。另外，女性要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣，術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止房事。

　　適當(dāng)休息：人流后盡量避免外出或外出時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，術(shù)后較好臥床休息兩三天，但注意不要長(zhǎng)時(shí)間躺著，根據(jù)身體情況適當(dāng)增加活動(dòng)時(shí)間，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，禁止因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)發(fā)熱服，以免感冒。

　　營(yíng)養(yǎng)均衡：女性人流后新陳代謝會(huì)變慢，所以食物要營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化吸收。飲食要保證優(yōu)良蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供應(yīng)，尤其是充足的補(bǔ)鐵，防止貧血。

　　注意衛(wèi)生：勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，每天用溫水擦洗。經(jīng)常更換和消毒衛(wèi)生紙。如果血液不干凈，絕對(duì)禁止沖洗和坐浴，以免造成向上感染。人流后要洗頭，一定要洗頭或者用吹風(fēng)機(jī)吹干。

　　做好避孕工作：人們要注意身體的調(diào)養(yǎng)，術(shù)后4周內(nèi)禁止房事，避免感染?；謴?fù)房事后，要堅(jiān)持避孕，從優(yōu)生學(xué)角度考慮。即使是有生育要求的女性，也較好間隔半年到一年以上人流后再生育。

　　以上便是常州花園醫(yī)院婦科醫(yī)生對(duì)于“女性人流后如何護(hù)理呢”的內(nèi)容介紹。對(duì)此，如有疑問(wèn)，可聯(lián)系我們的在線(xiàn)醫(yī)生為您解答，也可到常州花園醫(yī)院婦科醫(yī)生進(jìn)行就診，爭(zhēng)取早日恢復(fù)身體健康。