人流術(shù)后保養(yǎng)身體要注意什么問(wèn)題

　　人流術(shù)后保養(yǎng)身體要注意什么問(wèn)題？常州花園婦科醫(yī)院醫(yī)生表示：人流后休息非常重要，很多婦科病的根源就是人流后沒(méi)有好好休息導(dǎo)致的。人流并非兒戲，所以女性朋友們?cè)谶x擇人流手術(shù)機(jī)構(gòu)的時(shí)候一定要慎重，選擇具有人流咨質(zhì)的醫(yī)院，選擇專(zhuān)業(yè)的手術(shù)機(jī)構(gòu)也是身體恢復(fù)快的前提。

　　人流術(shù)后保養(yǎng)身體要注意什么問(wèn)題

　　1、休息

　　在人流后一周到兩周中盡量臥床休息，多睡覺(jué)，少活動(dòng)。因?yàn)樵谧鍪中g(shù)的過(guò)程中受術(shù)者精神高度緊張，極度恐懼，可以說(shuō)到了心力交瘁的地步，消耗很大。在手術(shù)中會(huì)有出血，量雖不大，但是不應(yīng)該出的血，子宮會(huì)有創(chuàng)面，對(duì)身體是一次大的創(chuàng)傷。因此要經(jīng)過(guò)很好的休息才能得到恢復(fù)。要注意一個(gè)月之內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)。

　　2、清潔

　　流產(chǎn)后會(huì)有出血，大約一周左右。因此要注意外陰衛(wèi)生，每天用流動(dòng)的清水清洗外陰。如果不注意衛(wèi)生，宮口在流產(chǎn)后是開(kāi)張的，細(xì)菌病毒會(huì)經(jīng)過(guò)陰道、宮頸直接上行到子宮腔，陰道感染、宮頸感染、發(fā)生宮腔感染。由于女性特殊的解剖關(guān)系，還會(huì)繼續(xù)造成輸卵管發(fā)炎，以至盆腔炎、腹膜炎、直至敗血癥，危及生命。醫(yī)生還特別指出一定要禁止禁止盆浴、禁止游泳。

　　3、補(bǔ)養(yǎng)

　　對(duì)于身體的損失，無(wú)論是精神的，還是身體的都需要許多營(yíng)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充，尤其需要蛋白質(zhì)，修補(bǔ)子宮的創(chuàng)面，補(bǔ)充失去的血液。因此人工流產(chǎn)后應(yīng)該吃些營(yíng)養(yǎng)豐富、性質(zhì)溫和、均衡的飲食給以補(bǔ)養(yǎng)，使身體快速恢復(fù)健康，快速恢復(fù)體力。人工流產(chǎn)后要多吃肉蛋奶豆類(lèi)食物，五谷雜糧，新鮮青菜，補(bǔ)充恢復(fù)時(shí)所需要的蛋白質(zhì)、葉酸、維生素等物質(zhì)，促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。

　　4、避孕

　　流產(chǎn)后應(yīng)該認(rèn)真避孕。流產(chǎn)后一個(gè)月之內(nèi)嚴(yán)禁房事，因?yàn)樽訉m在逐漸復(fù)舊，內(nèi)膜在修復(fù)創(chuàng)面，房事會(huì)造成感染。特別告誡的是月經(jīng)期、流產(chǎn)后，宮口都是打開(kāi)的，一定不能有房事。因?yàn)樵诓辉邪Y的患者中，近60%的患者是由人工流產(chǎn)和藥物流產(chǎn)手術(shù)后引起的繼發(fā)性不孕。接受試管嬰兒的夫婦中，有90%左右的人是因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)和藥物流產(chǎn)術(shù)后，導(dǎo)致輸卵管阻塞引起不孕。對(duì)于近幾年都不準(zhǔn)備要孩子的夫婦，更應(yīng)該采取避孕措施，如放環(huán)，當(dāng)想要孩子時(shí)取出就可以懷孕。如果近期準(zhǔn)備要孩子的，也要采取工具避孕。